Bodycode System
www.bodycodesystem.com
La nascita di un metodo: il BodyCode® System
Lontano
dagli esistenti approcci di allenamento fisico e molto di più di un
programma di esercizi da eseguire con speciali attrezzature. Il
BodyCode® System è il metodo di valutazione e di correzione degli schemi
motori.
Pino Carbone l’ha ideato negli anni \'90, e collaudato per
vent’anni nel campo dell\'allenamento professionale di atleti e ballerini
oltre che nel settore delle attività motorie e rieducative.
Quali sono i principi su cui si basa il BodyCode® System?
·la conoscenza del sistema osteo-articolare
·le leggi biomeccaniche
·la nuova concezione del movimento
·l\'uso di particolari attrezzature.
Come si muove il corpo?
Il
movimento, coordinato e controllato dal sistema nervoso, si realizza
nelle strutture, cioè l’intelaiatura costituita dal sistema
mio-fascio-scheletrico.
I muscoli e i tendini attivano le ossa,
articolate tra loro mediante cartilagini e legamenti. Il resto del corpo
è solidale grazie ai fasci che si tendono, facendo assumere al corpo
posizioni diverse in relazione ai movimenti eseguiti.
E se il movimento non è corretto?
Ogni
cambiamento nella posizione delle strutture, che è regolato da leggi
biomeccaniche affini a quelle della fisica, si ripercuote all\'altra
estremità.
Se il movimento di un\'articolazione è disturbato ciò si
ripercuote sul tessuto connettivo con continuità, perché la
caratteristica dell\'uomo di muoversi in posizione eretta comporta
interventi estremamente minuziosi di adattamento degli equilibri.
I
muscoli e i fasci vengono sollecitati in modo permanente, altre
articolazioni subiscono alterazioni della loro funzionalità ed ecco che
si cade nella sfera patologica.
Come interviene il BodyCode® System?
Il
BodyCode®, grazie ad un\'attenta valutazione degli squilibri
mio-fascio-scheletrici e delle conseguenti compensazioni, interviene
attraverso una via che agisce sulla totalità della struttura,
ribilanciandola.
Le teorie del BodyCode® hanno radici orientali e
sono affini a quelle dell\'agopuntura, dello yoga, del Qi Gong e del Feng
Shui e non si limitano alla massa fisica, ma hanno effetti ampiamente
positivi anche sulla sfera psicologica dell\'individuo.
Molti pensano
di conoscere perfettamente l\'organizzazione dello scheletro senza essere
consapevoli che, dietro l\'anatomia e la fisiologia delle articolazioni,
si nasconde una realtà funzionale che le collega alla totalità del
nostro organismo.
Il BodyCode® sostiene quindi che il controllo
dell’azione motoria sviluppa buona salute e la completa coordinazione
tra mente e corpo: gli insegnanti del metodo conoscono le potenzialità
del movimento, decodificano i complessi schemi motori di ogni individuo e
li correggono attraverso uno specifico programma di esercizi che
migliora la funzionalità di tutto il corpo.
